Training

Der RSC Kattenberg bietet für alle  Radbegeisterten  die Möglichkeit, bei den Trainingstreffs ihr Können und Leistungsvermögen aufzubauen und zu verbessern. In der Sommersaison wird auf dem Rennrad in unterschiedlichen Leistungsklassen unter kompetenter Betreuung trainiert. In den Wintermonaten wird das Training vorrangig mit dem MTB und Crossrad ausgeübt. Auch das Indoorcyling hat seine Anhänger und mit ZWIFT – der virtuellen Trainingsplattform – gibt es spannende Rennen zu fahren, mehr unter E-SPORT.

Leistungsgruppen

Rennfahrer

Lizenzfahrer und rennspezifisch leistungsorientierte Rennradsportler.
Trainingsausrichtung: Fahrtechnik und Renntaktik auf höherem Leistungsniveau mit dem Ziel, Rennen zu fahren bzw. daran teilnehmen zu wollen (Masterscup, Meisterschaften).

Tourenfahrer

Ambitionierte Rennradfahrer auf ausdauerorientiertem Leistungsniveau.
Trainingsausrichtung: Fahrtechnik, Ausbau und Stärkung der Ausdauerleistung mit dem Ziel, an längeren RTFs und Marathon/Brevet-Veranstaltungen teilzunehmen.

Unsere Trainingsgruppen:

RENNRAD I

„RSC Kattenberg & Friends“

Schnitt: ab 25 km/h = sportlich ambitioniert
Dauer: ca. 120-150 Minuten
Treff: Kaltenkirchen, Parkplatz hinterm Bürgerhaus, Friedensstrasse 9
Zeiten: Dienstags und Donnerstags

Mai bis Aug: 18:00 Uhr !! NEU !!

Mär/Apr, Sep/Okt: 18:00 Uhr
Nov bis Feb: Winterpause

Samstags

14:00 Uhr

Sonntags

09:00 Uhr

Kontakt:  training@rsc-kattenberg.de

RENNRAD II

Schnitt: ab 28 km/h = sportlich ambitioniert
Dauer: ca. 2-3h
Treff: Wakendorf II, Sporthalle, Sandbergstraße
Zeiten: Dienstags und Donnerstags 18:00 Uhr
Kontakt:  rennsport@rsc-kattenberg.de

MTB / CYCLOCROSSER  I

„Mud Racers“

Dauer:  ca. 180 Minuten
Treff:  Kaltenkirchen, Eiscafé Venezia, Holstenstraße 5
Zeit:  SamstagsNov bis Mär: 13:00 Uhr
Kontakt:  Knut Schräger, 0176-49 45 24 98

INDOOR I

WINTER-AUSGLEICHSTRAINING

Treff: Wakendorf II, Sporthalle, Sandbergstraße 24
Zeit: Dienstags, 60 Minuten

Nov  bis Mär: 20:00 Uhr

Ausgleichstraining, Zirkeltraining etc. in der Sporthalle. In freundschaftlicher Kooperation mit dem TuS Wakendorf-Götzberg e.V.

Kontakt:  Andreas Bürger, 0178 339 74 03

Das Training findet auf öffentlichen, nicht abgesperrten Straßen statt. Die STVO ist einzuhalten. Jeder Teilnehmer/in fährt auf eigene Gefahr. Das Tragen eines UCI-Helmes ist Pflicht. Jeder Teilnehmer/in ist für seinen ausreichenden Versicherungsschutz (auch gegenüber Dritten) und seinen Gesundheitszustand selbst verantwortlich. Mit der Teilnahme gilt diese/r Bemerkung/Zusatz als anerkannt. Rechtsansprüche gegenüber dem Verein (RSC Kattenberg e.V.) und dem jeweiligen Trainingsleiter, sowie der Rechtsweg sind ausgeschlossen.

WhatsAppACHTUNG! Wetterbedingt oder bei anstehenden Radsportveranstaltungen kann es sein, dass die Trainings nicht stattfinden oder dass in den Übergangszeiten (Frühjahr und Herbst) eher das Arbeitsgerät gewechselt wird, also von RR auf MTB/CX oder umgekehrt. Um aktuell über die Gruppenaktivitäten informiert zu sein, empfehlen wir der jeweiligen Whats-App- bzw. Threema-Gruppe beizutreten. Bitte Mobil-Nr. an schriftfuehrer@rsc-kattenberg.de unter Angabe der gewünschten Gruppe schicken! Im übrigen stehen die genannten Ansprechpartner für Fragen zur Gruppe zur Verfügung.

TuS-Wakendorf-GötzbergHINWEISE:  Das Winter-Ausgleichstraining ist ein freundschaftliches Angebot des TuS Wakendorf-Götzberg e.V. an die Kattenberger.