Der RSC Kattenberg bietet für alle Radbegeisterten die Möglichkeit, bei den Trainingstreffs ihr Können und Leistungsvermögen aufzubauen und zu verbessern. In der Sommersaison wird auf dem Rennrad in unterschiedlichen Leistungsklassen unter kompetenter Betreuung trainiert. In den Wintermonaten wird das Training vorrangig mit dem MTB und Crossrad ausgeübt. Auch das Indoorcyling hat seine Anhänger und mit ZWIFT – der virtuellen Trainingsplattform – gibt es spannende Rennen zu fahren, mehr unter E-SPORT.
Leistungsgruppen
Rennfahrer
Lizenzfahrer und rennspezifisch leistungsorientierte Rennradsportler.
Trainingsausrichtung: Fahrtechnik und Renntaktik auf höherem Leistungsniveau mit dem Ziel, Rennen zu fahren bzw. daran teilnehmen zu wollen (Masterscup, Meisterschaften).
Tourenfahrer
Ambitionierte Rennradfahrer auf ausdauerorientiertem Leistungsniveau.
Trainingsausrichtung: Fahrtechnik, Ausbau und Stärkung der Ausdauerleistung mit dem Ziel, an längeren RTFs und Marathon/Brevet-Veranstaltungen teilzunehmen.
Unsere Trainingsgruppen:
RENNRAD I
„RSC Kattenberg & Friends“
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| Schnitt: |
ab 25 km/h = sportlich ambitioniert |
| Dauer: |
ca. 120-150 Minuten |
| Treff: |
Kaltenkirchen, Parkplatz hinterm Bürgerhaus, Friedensstrasse 9 |
| Zeiten: |
Dienstags und Donnerstags
Mai bis Aug: 18:00 Uhr !! NEU !!
Mär/Apr, Sep/Okt: 18:00 Uhr
Nov bis Feb: Winterpause
Samstags
14:00 Uhr
Sonntags
09:00 Uhr |
| Kontakt: |
training@rsc-kattenberg.de |
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RENNRAD II
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| Schnitt: |
ab 28 km/h = sportlich ambitioniert |
| Dauer: |
ca. 2-3h |
| Treff: |
Wakendorf II, Sporthalle, Sandbergstraße |
| Zeiten: |
Dienstags und Donnerstags 18:00 Uhr |
| Kontakt: |
rennsport@rsc-kattenberg.de |
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MTB / CYCLOCROSSER I
„Mud Racers“
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| Dauer: |
ca. 180 Minuten |
| Treff: |
Kaltenkirchen, Eiscafé Venezia, Holstenstraße 5 |
| Zeit: |
SamstagsNov bis Mär: 13:00 Uhr |
| Kontakt: |
Knut Schräger, 0176-49 45 24 98 |
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INDOOR I
WINTER-AUSGLEICHSTRAINING
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| Treff: |
Wakendorf II, Sporthalle, Sandbergstraße 24 |
| Zeit: |
Dienstags, 60 Minuten
Nov bis Mär: 20:00 Uhr
Ausgleichstraining, Zirkeltraining etc. in der Sporthalle. In freundschaftlicher Kooperation mit dem TuS Wakendorf-Götzberg e.V. |
| Kontakt: |
Andreas Bürger, 0178 339 74 03 |
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Das Training findet auf öffentlichen, nicht abgesperrten Straßen statt. Die STVO ist einzuhalten. Jeder Teilnehmer/in fährt auf eigene Gefahr. Das Tragen eines UCI-Helmes ist Pflicht. Jeder Teilnehmer/in ist für seinen ausreichenden Versicherungsschutz (auch gegenüber Dritten) und seinen Gesundheitszustand selbst verantwortlich. Mit der Teilnahme gilt diese/r Bemerkung/Zusatz als anerkannt. Rechtsansprüche gegenüber dem Verein (RSC Kattenberg e.V.) und dem jeweiligen Trainingsleiter, sowie der Rechtsweg sind ausgeschlossen.
ACHTUNG! Wetterbedingt oder bei anstehenden Radsportveranstaltungen kann es sein, dass die Trainings nicht stattfinden oder dass in den Übergangszeiten (Frühjahr und Herbst) eher das Arbeitsgerät gewechselt wird, also von RR auf MTB/CX oder umgekehrt. Um aktuell über die Gruppenaktivitäten informiert zu sein, empfehlen wir der jeweiligen Whats-App- bzw. Threema-Gruppe beizutreten. Bitte Mobil-Nr. an schriftfuehrer@rsc-kattenberg.de unter Angabe der gewünschten Gruppe schicken! Im übrigen stehen die genannten Ansprechpartner für Fragen zur Gruppe zur Verfügung.
HINWEISE: Das Winter-Ausgleichstraining ist ein freundschaftliches Angebot des TuS Wakendorf-Götzberg e.V. an die Kattenberger.
