Indoortraining

Für alle Vereinsmitglieder die nicht im Dunkeln und nicht bei jedem Wetter über Stock und Stein beim Crossen fahren möchten, gibt es für die Wintermonate folgende Angebote:

 

“Oberkörperflaschen”-Training

Auch in der kommenden Wintersaison 2019/2020 ist für Mitglieder des RSC Kattenberg wieder eine kostenlose Teilnahme am Hallentraining in Wakendorf II möglich.

Los geht es nach den Herbstferien ab Dienstag den 29. 0ktober 2019 von 19:00 bis 20:00 Uhr und/oder  20:00 bis 21:00 Uhr.
Geeignete Hallensportschuhe sind für die Teilnahme notwendig.
Für RSC Kattenberger ist die Teilnahme kostenfrei, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Mit der Kursleiterin Ulli Schulz ist soweit alles abgesprochen.


Weitere Fragen zum Beispiel von neuen Mitgliedern wird Andreas Bürger gerne beantworten.

Kontakt: Andreas Bürger – harbsburger@web.de

Anfahrt:  Sandbergstr. 24 · 24558 Wakendorf II – Routenplan

 

Spinning

Ab Oktober bietet der Sportpark Quickborn wieder radsportorientiertes Indoorcyling an. Olaf Becker, als Instructor, erwartet interessierte Teilnehmer immer Dienstags und Donnerstags, von 19:30 21:00 Uhr mit einem veränderten Konzept – klingt interessant.
Konditionsvereinbarungen für diesen Kurs sind direkt mit dem Sportpark zu klären. Ansonsten beantwortet natürlich Ole gerne alle aufkommenden Fragen. Am besten einfach mal eine kostenlose Probestunde mitradeln.

Sportpark Quickborn

Und nach dem Radeln ab in die Sauna.

Kontakt: Olaf Becker – 0172 511 96 96

Anfahrt: Robert-Bosch-Str. 6 · 25451 Quickborn – https://sportpark-quickborn.de/

 

Kommt gut durch die Wintersaison. Bleibt fit und gesund und probiert doch mal eins der Angebote aus. Viel Spass dabei.

Dirk Ehling

 

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